Slå sönder varningslampan!

KBT har debatterats en tid och nu verkar det ta hus i helvete när Socialstyrelsens förordar samtalsterapi och KBT som första behandling vid depression istället för läkemedel.

KBT förslag sågas av psykiatrin i SvD och rädslan att tappa kontrollen är stor hos psykiaterkåren.

Det enda du kan förändra är ditt förhållningssätt

oljetryckOm det är väl märkligt att samtal möter sådant motstånd. Det finns ju någon orsak till derpressionen, eller?

Om man inte ens försöker komma åt kärnan till problemet så är det ju overkill att gå emot kroppens försvarsmekanismer. Det är som att köra bil och rätt vad det är lyser varningslampan för lågt oljetryck, då tar man fram en hammare och slår sönder lampan (i stället för att kolla vad det är som inte funkar)!

Hmmm vilken samtalsförmåga har psykiatriläkarna?

Min erfarenhet är att det finns många som kan klara av sina negativa tankar genom att öppna upp och tala om det och sedan förändra sitt förhållningsstt. På så vis klarar kroppen att på naturlig väg återställa balansen. Läkemedelsindustrin vill troligen inte hålla med om det. Och naturligtvis finns det inget universalmedel som löser alla former av depressioner.

Nu är det starka krafter i rörelse!

Utvecklingen av förståelsen och behandlingen har gått framåt

Under de senaste 30 åren har depression gått från att vara den minst förstådda till en av de sjukdomar man kartlagt mest. Idag vet vi att mer än 80 % av alla som drabbas av depression kan bli friska genom terapi, medicin eller en kombination av båda. Forskning från bl a NIMH (National Institute of Medical Health) har funnit att vissa typer av psykoterapi – särskilt kognitiv beteendeterapi (KBT) och interpersonell terapi (IPT) – kan vara utmärkta hjälpmedel för att komma till rätta med depressioner.

Så att inte kolla oljan är som ta magnesyl innan man tar tempen.

Notera att professionell coaching inte är en behandlingsmetod för deprimerade eller sjuka. ICF står för en form av coaching som respekterar den coachade som expert på hennes/hans privat- och yrkesliv och tror att varje klient är kreativ, hel, kapabel och med många resurser.

Annonser

Etiketter: , ,

3 svar to “Slå sönder varningslampan!”

  1. lecknepartners Says:

    Motivation
    ”Det finns ingen garanti för att man alltid når ett preciserat mål på
    utsatt tid, men jag garanterar, att om du inte sätter upp några mål,
    kommer du heller aldrig att nå dit.”
    Jonas Gåde

    Det gäller alltså att väcka patientens vilja att se ljuset och förändras.

  2. Högljudda besvärligheter @ byggblasket.se Says:

    […] med mer negativ livssyn – till att bl a uppfatta verkligheten positivare? Kan man överhuvudtaget omvända någon annan – ellr bara ändra på sig själv? Räcker det i så fall? Hjälper det om vi själva föregår med […]

  3. Marie Charlotte Gren Says:

    KBT eller liknande inga ev negativa biverkningar.
    I vissa fall kanske kombination med läkemedel ger mest positivt resultat för individen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: